虽然奇异子似乎是一种新现象，但几个世纪以来它们已被广泛消费，并且是阿兹特克人和玛雅人的主食。奇亚籽不仅是纤维，蛋白质，钙和镁的丰富来源，而且还含有高含量的ω-3脂肪酸。由于山东代孕的纤维和蛋白质含量高以及脂肪酸含量高，奇异子可以帮助您在饭后感到更满意和更饱满。油也是Ω-3脂肪酸的极好来源，具有中性和令人愉悦的味道。